Последние материалы в Рубрике: "Лента Новостей"

Эллиптический тренажеры: бережем суставы

5d4c610dd0057778e572

Тренировка в спортзале подразумевает использование большого количества тренажеров, которые подвергают ваше тело различным нагрузкам. Зачастую в комплексе с ростом объема мышц рук, ног или спины мы получаем проблемы с суставами и позвоночником. Конечно, правильное выполнение упражнений и соблюдение техники безопасности помогут сгладить негативные нагрузки, но полноценно их избежать довольно сложно. Не являются исключением и кардионагрузки.

Читать далее

Защитники «Зари» Вернидуб и Пилявский вызваны в сборную Украины

18

Наставник сборной Украины по футболу Михаил Фоменко вызвал в состав национальной команды двоих защитников луганской «Зари». Так в расположение «жёлто-синих» получили вызов Виталий Вернидуб и Андрей Пилявский. Данные футболисты «Зари» примут участие в учебно-тренировочном сборе сборной Украины, после чего могут отправиться с национальной командой на гостевой матч отборочного цикла Евро-2016 против сборной Люксембурга, который пройдёт

Читать далее

Совершентсвуем тело: домашний спортзал

home-gym-room-color-ideas5

Каждый из нас стремится к совершенству, пытаясь привести собственно тело в порядок, приблизив к идеалу. Многие по несколько часов в неделю проводят в спортзале, тратя при этом не только собственное время, но и немалую сумму денег. А возможно ли получать аналогичные нагрузки в домашних условиях? Разумеется, правда, для этого все же придется единоразово испытать собственный

Читать далее

Хавбек «Динамо» Цуриков находится на просмотре в «Унион Берлине»

111

Полузащитник киевского «Динамо» Андрей Цуриков может продолжить карьеру во втором дивизионе немецкой Бундеслиги. По информации украинской прессы, 22-летний футболист ныне находится на просмотре в клубе «Унион Берлин». Сообщается, что во вторник экс-игрок молодёжной сборной Украины проведёт первую тренировку в составе немецкой команды, а спустя 2 дня тренерский штаб берлинцев намерен задействовать хавбека в товарищеском поединке

Читать далее

Тайсону загипсовали руку

14

Полузащитник донецкого «Шахтёра» Тайсон рискует пропустить поединок 12-го тура украинской Премьер-Лиги против «Днепра». В социальной сети Instagram бразильский футболист выложил фото, на котором видно, что два пальца его левой руки загипсованы. Несмотря на повреждение, 26-летний хавбек пребывает в хорошем расположении духа и «демонстрирует гипс с улыбкой». Следует отметить, что донецкий клуб официально не сообщал о

Читать далее

Донецкий «Металлург» усилил оборону бразильским защитником

17

Донецкий «Металлург» усилил свой состав лефтбеком Габриэлем Араужо Карвальо. Данную информацию поведал спорт.директор клуба украинской Премьер-Лиги Вардан Исраелян. Бразильский футболист присоединился к донетчанам в качестве свободного агента. С «Металлургом» воспитанник бразильского «Крузейро» подписал трёхлетнее трудовое соглашение, и будет выступать за новую команду под 37-ым номером. Дебют 22-летнего защитника за «сине-белых» может состояться уже в ближайшей

Читать далее

Голландский «Фейеноорд» проявляет интерес к Артёму Кравцу

3

Нападающий киевского «Динамо» Артём Кравец может продолжить карьеру в чемпионате Голландии. По информации западной прессы, активный интерес к украинскому футболисту проявляет один из грандом Эредивизии «Фейеноорд». Главный тренер роттердамцев Френ Руттен намерен усилить атакующую линию своей команды в ближайшее межсезонье, в связи с чем руководством голландского клуба и рассматривается трансфер 25-летнего форварда «бело-синих». Сообщается, что

Читать далее

Защитник «Карпат» Балажиц попал в сферу интересов «Кристал Пэласа»

2

Защитник львовских «Карпат» Грегор Балажиц ближайшей зимой может перебраться на Туманный Альбион. Как сообщает британское издание Sky Sports, в услугах 26-летнего футболиста заинтересован клуб английской Премьер-Лиги «Кристал Пэлас». Контракт игрока национальной сборной Словении с львовским клубом истекает 31-го декабря текущего года, поэтому «стекольщики» смогут заполучить его зимнее межсезонье совершенно бесплатно. Следует отметить, что интерес к

Читать далее

популярные новости